Jardiner nu consiste à s’occuper de son potager ou de ses massifs sans vêtements, chez soi, à l’abri des regards. La démarche prolonge la philosophie naturiste jusqu’au fond du jardin : le contact direct avec la terre, l’air et le soleil remplace la barrière du textile. Une journée mondiale lui est d’ailleurs consacrée chaque premier samedi de mai. À Origan Village, notre camping naturiste de Puget-Théniers, nous croisons chaque saison des vacanciers qui l’ont adoptée chez eux.
Voici donc ses bienfaits et ses précautions.
Le jardinage nu applique au potager les principes du naturisme : la nudité partagée, le respect de soi, des autres et de l’environnement. La Fédération internationale du naturisme définit en effet cette philosophie comme « une manière de vivre en harmonie avec la nature, caractérisée par la pratique de la nudité en commun, et qui a pour conséquence de favoriser le respect de soi-même, le respect des autres et l’environnement ». Jardiner sans vêtements en découle logiquement, puisque le jardin compte parmi les rares espaces privés où l’on travaille la nature de ses mains.
Cette pratique dispose même de son rendez-vous annuel. L’écrivain Mark Storey et le permaculteur Jacob Gabriel ont ainsi créé la Journée mondiale du jardinage nu, fixée au premier samedi de mai. Le jardinage arrive en deuxième position des activités que les gens aimeraient pratiquer nus, juste derrière la baignade.
Jardiner nu agit sur deux plans : le regard porté sur son corps, puis la qualité des sensations physiques.
Le respect de soi et des autres constitue le socle du naturisme. Selon la Fédération française de naturisme, 61 % des Français estiment que le naturisme aide à accepter son corps et 70 % y voient une philosophie de vie. Au jardin, pourtant, cet apprentissage se fait en solitaire : la nudité devient une habitude tranquille, associée à un geste utile.
La peau nue capte la chaleur du soleil, le souffle du vent et l’humidité de la terre. Cette exposition favorise ainsi la synthèse de vitamine D, qui soutient l’immunité et atténue la fatigue. La transpiration s’évacue également mieux, car le frottement du tissu humide disparaît. De ce fait, beaucoup décrivent un lâcher-prise que le jardinage habillé procure rarement.
Jardiner nu commence par un jardin bien abrité : une haie dense, une palissade ou un brise-vue créent en quelques heures l’intimité nécessaire. Une fois ce cadre posé, la vigilance porte sur deux points seulement : le soleil et l’outillage. La peau découverte encaisse en effet les ultraviolets sans filtre, et les zones habituellement couvertes brûlent bien plus vite que le reste du corps.
Voici donc les réflexes à adopter avant de retirer ses vêtements :
Nos conseils : commencez par une demi-heure en fin d’après-midi, quand le soleil baisse et que le sol garde encore sa chaleur. Un vieux drap posé au sol protège ensuite les genoux pendant le repiquage. Gardez enfin un paréo à portée de main près de la porte : il règle en 3 secondes la visite imprévue d’un voisin ou du facteur.
Vous jardinez déjà sans vêtements chez vous, et vous vous demandez à quoi ressemble une semaine entière dans cette tenue ? Réservez votre séjour à Origan Village, notre camping naturiste 4 étoiles de Puget-Théniers, et vivez le naturisme à l’échelle d’un domaine complet.
Pour jardiner nu confortablement, isolez d’abord votre terrain des regards : haie persistante, palissade en bois ou brise-vue tendu sur le grillage. Réservez ensuite un carré proche de la maison, planté de légumes bas et faciles d’accès. Un point d’eau à proximité complète utilement l’installation.
La Journée mondiale du jardinage nu se tient chaque premier samedi de mai. Mark Storey et Jacob Gabriel l’ont créée afin d’encourager une acceptation sereine du corps humain. Elle ne demande d’ailleurs aucune inscription : chacun la célèbre dans son propre jardin, à son rythme.
Écartez tous les travaux qui réclament un équipement de protection : taille de haie, tronçonnage, élagage, broyage. Les traitements, même issus de l’agriculture biologique, provoquent par ailleurs des réactions cutanées et se reportent à une séance habillée. Limitez-vous donc aux semis, à l’arrosage, au rempotage et au désherbage manuel.
Santé publique France recommande d’éviter l’exposition entre 12 h et 16 h. Appliquez ensuite une crème solaire sur les zones habituellement couvertes, qui brûlent très vite, portez un chapeau et renouvelez l’application après chaque effort. Une séance courte en fin de journée limite par ailleurs les risques.
Oui, dans un jardin clos et à l’abri des regards, le jardinage nu se pratique en famille. Leur peau supporte cependant beaucoup moins bien les ultraviolets : privilégiez donc l’ombre, une protection solaire renforcée et des créneaux courts en dehors des heures les plus chaudes.
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